Quer o faça desmaiar ou se encolher, o sexo anal é atualmente uma prática bastante comum. Mas será que tem realmente o potencial de ser bom para si?

Não é para toda a gente, mas há muitas razões para que o sexo anal ao vivo não seja uma má ideia. É uma forma divertida e íntima de expressar o seu prazer. Também pode ser uma óptima forma de estabelecer uma ligação com o seu parceiro.

O ânus tem muitas terminações nervosas. Alguns estão diretamente ligados aos órgãos genitais e outros rodeiam a área. Isto faz com que o ânus seja um local sensível para a estimulação sexual e pode ser incrivelmente prazeroso ao ponto de provocar orgasmos quando os homens o penetram com os dedos ou a língua.

Mas se não estiveres habituado à penetração anal, vais ficar muito nervoso. E isso pode tornar toda a experiência ainda mais desconfortável do que já é. Também é importante lembrar que o ânus está localizado numa parte muito íntima do seu corpo, por isso é especialmente importante tratá-lo com respeito.

Lubrificar antes de fazer sexo anal

Para evitar qualquer embaraço, certifique-se de que mantém o seu ânus limpo e lubrificado antes de praticar sexo anal. E, claro, usar um preservativo.

Também deve tentar manter o seu ânus o mais livre possível de odores – isso pode ajudá-lo a sentir-se mais confortável. E, se tiver problemas com odores ou cheiros, não hesite em pedir conselhos ao seu parceiro ou a um médico.

O sexo anal pode ser seguro para algumas pessoas – mas é melhor falar com o seu médico antes de começar. Eles terão as ferramentas e os recursos necessários para o ajudar a começar e a certificar-se de que o sexo anal é adequado para si.

Também é importante ir com calma. Experimentar demasiado depressa pode fazer com que se sinta ansioso com o processo, o que pode fazer com que se feche ou aperte o ânus. Levar o seu tempo é essencial para se sentir confortável com a penetração anal, diz o Dr. Inkster.

Prevenir eventuais lesões

Demorar o tempo que for necessário é também uma óptima forma de evitar a ocorrência de lesões. O ânus tem uma grande quantidade de tecido delicado e pode rasgar-se facilmente se não tiver cuidado, por isso certifique-se de que o mantém limpo e bem lubrificado antes de experimentar o sexo anal.

Uma massagem antes do sexo anal também pode ajudá-la a sentir-se mais relaxada. Ajudará a relaxar os esfíncteres, os anéis elásticos de músculo que se abrem e fecham para empurrar os resíduos para fora do corpo e impedir a entrada de outras coisas.

O ânus não lubrifica naturalmente da mesma forma que a vagina, por isso é importante adicionar um pouco de lubrificante antes de experimentar o sexo anal. Isto é especialmente verdade se fores novo na penetração anal e quiseres experimentar sem correres o risco de teres rasgões na pele.

Antes de ter o seu primeiro sexo anal, Alicia Sinclair, sex coach e CEO da marca de bem-estar anal b-Vibe, recomenda a utilização de brinquedos com bases alargadas para estimular o ânus e dar-lhe um pouco mais de forma. Isto irá ajudá-lo a sentir-se mais confortável com a ideia do sexo anal e pode preparar o seu ânus para receber um pénis ou um brinquedo de tamanho semelhante.