Qu’il vous fasse pâlir ou grimacer, le sexe anal est aujourd’hui une pratique assez courante. Mais a-t-il vraiment le potentiel d’être bon pour la santé ?
Ce n’est pas pour tout le monde, mais il y a de nombreuses raisons pour lesquelles le sexe anal en direct n’est pas une mauvaise idée. C’est une façon amusante et intime d’exprimer son plaisir. C’est aussi un excellent moyen d’entrer en contact avec votre partenaire.
L’anus possède de nombreuses terminaisons nerveuses. Certains sont reliés directement aux organes génitaux, d’autres entourent la zone. L’anus est donc un endroit sensible à la stimulation sexuelle, et il peut être incroyablement agréable, jusqu’à l’orgasme, lorsque les hommes le pénètrent avec leurs doigts ou leur langue.
Mais si vous n’avez pas l’habitude de la pénétration anale, vous serez très nerveux. Cela peut rendre l’expérience encore plus inconfortable qu’elle ne l’est déjà. Il est également important de se rappeler que l’anus est situé dans une partie très intime du corps, et qu’il est donc particulièrement important de le traiter avec respect.
Lubrifier avant d’avoir des relations sexuelles anales
Pour éviter toute gêne, veillez à ce que votre anus soit propre et lubrifié avant d’avoir des relations sexuelles anales. Et, bien sûr, utilisez un préservatif.
Vous devriez également essayer de garder votre anus aussi exempt d’odeurs que possible – cela peut vous aider à vous sentir plus à l’aise. Et si vous avez des problèmes d’odeurs, n’hésitez pas à demander conseil à votre partenaire ou à un médecin.
Les rapports sexuels anaux peuvent être sans danger pour certaines personnes, mais il est préférable d’en parler à votre médecin avant de commencer. Ils disposeront des outils et des ressources nécessaires pour vous aider à démarrer et à vous assurer que la sexualité anale vous convient.
Il est également important d’y aller doucement. Si vous essayez trop rapidement, vous risquez de vous sentir anxieux, ce qui peut vous amener à vous crisper ou à resserrer votre anus. Il est essentiel de prendre son temps pour se sentir à l’aise avec la pénétration anale, explique le Dr Inkster.
Prévenir les blessures
Prendre son temps est également un excellent moyen de prévenir les blessures. L’anus contient beaucoup de tissus délicats qui peuvent se déchirer facilement si vous ne faites pas attention. Veillez donc à ce qu’il soit propre et bien lubrifié avant d’essayer le sexe anal.
Un massage avant la sodomie peut également vous aider à vous sentir plus détendue. Il permet de détendre les sphincters, ces anneaux musculaires élastiques qui s’ouvrent et se ferment pour expulser les déchets du corps et empêcher d’autres éléments d’y pénétrer.
L’anus ne se lubrifie pas naturellement de la même manière que le vagin, il est donc important d’ajouter un peu de lubrifiant avant d’expérimenter le sexe anal. C’est particulièrement vrai si vous êtes novice en matière de pénétration anale et que vous voulez l’essayer sans risquer de déchirer votre peau.
Avant votre premier rapport anal, Alicia Sinclair, sex coach et PDG de la marque de bien-être anal b-Vibe, recommande d’utiliser des jouets à base évasée pour stimuler l’anus et lui donner un peu plus de forme. Cela vous aidera à vous sentir plus à l’aise avec l’idée du sexe anal et préparera votre anus à recevoir un pénis ou un jouet de taille similaire.
