Tanto si te da escalofríos como si no, el sexo anal es una práctica bastante común en la actualidad. Pero, ¿realmente puede ser bueno para la salud?
No es para todo el mundo, pero hay muchas razones por las que el sexo anal en vivo no es una mala idea. Es una forma divertida e íntima de expresar tu placer. También puede ser una forma estupenda de conectar con tu pareja.
El ano tiene muchas terminaciones nerviosas. Algunas están conectadas directamente a los genitales, y otras rodean la zona. Esto hace que el ano sea un lugar sensible para la estimulación sexual, y puede ser increíblemente placentero hasta el punto de provocar orgasmos cuando los hombres lo penetran con los dedos o la lengua.
Pero si no estás acostumbrado a la penetración anal, te pondrás muy nervioso. Y eso puede hacer que toda la experiencia sea aún más incómoda de lo que ya es. También es importante recordar que el ano está situado en una parte muy íntima del cuerpo, por lo que es especialmente importante tratarlo con respeto.
Lubricar antes de practicar sexo anal
Para evitar situaciones embarazosas, asegúrate de mantener el ano limpio y lubricado antes de practicar sexo anal. Y, por supuesto, usa preservativo.
También debes intentar mantener el ano lo más libre de olores posible, eso puede ayudarte a sentirte más cómodo. Y, si tienes algún problema con los olores, no dudes en pedir consejo a tu pareja o a un médico.
El sexo anal puede ser seguro para algunas personas, pero es mejor que hables con tu médico antes de empezar. Dispondrán de las herramientas y recursos necesarios para ayudarte a empezar y asegurarse de que el sexo anal es adecuado para ti.
También es importante tomárselo con calma. Intentarlo demasiado rápido puede hacerte sentir ansioso por el proceso, lo que puede hacer que aprietes o contraigas el ano. Tomarse su tiempo es esencial para sentirse cómodo con la penetración anal, dice el Dr. Inkster.
Prevenir cualquier lesión
Tomarse su tiempo también es una buena forma de evitar lesiones. El ano tiene mucho tejido delicado y puede desgarrarse fácilmente si no tienes cuidado, así que asegúrate de mantenerlo limpio y bien lubricado antes de probar el sexo anal.
Un masaje antes del coito anal también puede ayudarte a sentirte más relajada. Le ayudará a relajar los esfínteres, los anillos elásticos de músculos que se abren y cierran para expulsar los desechos del cuerpo y evitar que entren otras cosas.
El ano no lubrica de forma natural como la vagina, por lo que es importante añadir un poco de lubricante antes de experimentar con el sexo anal. Esto es especialmente cierto si eres nuevo en la penetración anal y quieres probarlo sin arriesgarte a sufrir desgarros en la piel.
Antes de practicar tu primer sexo anal, Alicia Sinclair, sex coach y CEO de la marca de bienestar anal b-Vibe, recomienda utilizar juguetes con bases acampanadas para estimular el ano y darle un poco más de forma. Esto le ayudará a sentirse más cómodo con la idea del sexo anal y puede preparar su ano para recibir un pene o un juguete de tamaño similar.
